Quantas vezes voltamos de um treino pelos montes, numa manhã com muito orvalho, um pé numa poça de lama, e pensamos «como limpar estas sapatilhas?
Depois chegamos a casa e colocamos-nos em frente a um aquecedor para os secar. Esta prática comum, infelizmente, faz acelerar o desgaste e a ocorrência de ruptura, que ocorreria normalmente com um tempo de utilização mais prolongado.
Então, como podemos tentar prolongar a vida das nossas sapatilhas de corrida? É necessário, como em todas as coisas, um mínimo de disciplina, bom senso e um pouco de paciência.
Aqui ficam algumas regras simples a seguir:
– Os sapatos devem ser limpos no final do uso, independentemente da sujidade (chuva, lama, poeira, pedras, etc.);
– Como limpar: com água corrente, por exemplo com a ajuda de um pincel ou uma escova, remover toda a sujidade que adere à sola. Ter uma atenção especial à remoção de todas as pedras, mesmo que pequenas;
– Limpar cuidadosamente a parte superior: recomenda-se, antes desta etapa, remover as palmilhas e lavá-las separadamente. A parte superior deve ser limpa com água morna em vez de água quente, utilizando uma escova macia. Não se recomenda o uso de sabão, porque é ligeiramente ácido; podendo-se usar detergentes especiais vendidos em lojas de calçado. Depois de escovar cuidadosamente todas as partes do sapato, passar novamente por água para retirar todas as impurezas;
– Secagem de sapatos: poderá utilizar bolas de papel de jornal para encher o sapato para secar mais rapidamente e manter a sua forma, de preferência num local seco, à temperatura ambiente;
– Uma vez por semana deverá utilizar um spray anti-bacteriano. Na verdade, também são as bactérias que criam o mau cheiro;
– Nunca lavar os sapatos na máquina de lavar. O próprio funcionamento da máquina (rotação e atrito) é péssimo para o calçado;
– Nunca seque os sapatos perto do radiador/aquecedor, além de deformar o calçado, o calor excessivo do radiador (até 70/80°C) pode “fazer descolar” os componentes dos sapatos;
Seguindo estas orientações simples, as suas sapatilhas agradecem!
