I TRAIL DA CEREJA (10/06/2024)

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O Município do Fundão e a AD Fundão Trail, numa iniciativa que visa a promoção do património natural e cultural do concelho, levam a...

Hyundai eletrifica a Corrida EDP Pela Vida 2024

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Hyundai eletrifica a Corrida EDP Pela Vida ·         A Corrida EDP Pela Vida realiza-se no dia 12 de maio e a Hyundai marca presença com...

III Resistência Trail Glória do Ribatejo | 3 Horas (29/06/2024)

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Esta prova, com trajeto designado de III Resistência Trail Glória do Ribatejo – 3H, será realizada pela Secção de Trail de Glória do Ribatejo, em...

Summer Run Coimbra 2024 (23/06/2024)

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A Summer Run insere-se no Evento Multisport Weekend Coimbra 2024 que decorre em Coimbra entre os dias 14 e 23 de junho de 2024....

Peniche Trail Ferrel – 23 Junho 2024

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Peniche Trail Ferrel – 23 Junho 2024 Peniche Trail – Por Trilhos de Pinhal e Mar – 23 de Junho de 2024. Esta é a 4ª...

Corrida Mais Bonita de Portugal – 2024

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8º Trilhos Malaposta (16/06/2024)

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Inserido na comemoração do seu aniversário a Associação para a Formação e Desenvolvimento Desportivo em protocolo com a Câmara Municipal do Montijo e com...

Os Benefícios de Correr e a Queima de 13 Calorias por...

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Correr é uma das atividades físicas mais populares e acessíveis em todo o mundo. Seja para melhorar a saúde, perder peso ou simplesmente para...

Estratégias Eficientes para a Prevenção de Lesões em Corredores

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A maioria das lesões em corredores é frequentemente atribuída ao aumento abrupto da distância, velocidade ou frequência dos treinos, excedendo a capacidade de adaptação...
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