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Cardio
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Que tipo de corredor és?
AminhaCorrida
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12/01/2024
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Corra conforme a sua frequência cardíaca e melhore os seus treinos
AminhaCorrida
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09/02/2022
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AminhaCorrida
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O efeito pós-queima de calorias existe mesmo?
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05/01/2022
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É melhor fazer exercício aeróbico antes ou depois da musculação?
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04/01/2021
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21/04/2019
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Qual o melhor cardio para perder gordura?
AminhaCorrida
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24/01/2018
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