CALÇADO DE TRAIL EVADICT MT CUSHION HOMEM – REVIEW
O site www.aminhacorrida.com testou as sapatilhas “EVADICT MT CUSHION HOMEM”, na cor vermelho/preto, concebidas para o praticante de trail em treino ou competição.
Esta sapatilha é...
RECEITAS COM ABACATE PARA O PRÉ E PÓS-TREINO
Os benefícios da fruta e 4 receitas fáceis e saudáveis para comer sem culpa!
O fruto verde é bem-sucedido nas receitas saudáveis partilhadas nas redes...
Corrida, poderá ser uma terapia?
Temos de encarar o facto de que vivemos numa sociedade onde cada vez mais pessoas se sentem stressadas, ansiosas. Quando o corpo é confrontado com...
ERROS ALIMENTARES COMUNS ENTRE QUEM CORRE
Quem corre deve cumprir uma série de mandamentos alimentares. Estes mandamentos não surgem só porque sim: servem para potenciar resultados, quer de performance, quer...
Fim de jogo?
A síndrome do piriforme é uma dor pulsante que se concentra nas nádegas, mas, muitas vezes, acaba se irradiando para as pernas e/ou para a...
Lançamento do modelo Gel-Cumulus 22
A ASICS apresenta-nos a 22ª edição da GEL-CUMULUS™, mais flexível e com novas tecnologias incorporadas. As sapatilhas de running GEL-CUMULUS™ 22 são a opção ideal...
Os nossos gémeos são considerados o segundo coração
A função do coração é bombear o sangue através dos vasos para todas as partes do corpo, nutrindo os órgãos e mantendo a vitalidade....
Treinar em Jejum serve para alguma coisa?
Quando corres em jejum perdes mais gordura. É verdade, mas tem a sua parte negativa. A noite é um longo período de jejum, o...